健康教室のごあんない

2018.09.19

平成30年9月15日 　『老年症候群に備えましょう！』

75歳以上の半数が当てはまるという老年症候群。加齢に伴い医師の診察や介護・看護を必要とする症状・徴候の総称です。高齢であることと強い関連のある症状で、複数の症状を併せ持つことが特徴です。
加齢に伴って様々な老化現象がおこるのは、仕方ない事ですが、できるだけ先延ばしできるためにはどうすればよいか。100歳まで現役だった、日野原重明先生や、きんさんぎんさん、さらにはその娘さんたちの生活を参考に、お話ししました。

【本日のデザート】　　サツマイモクッキー　　豆腐スイーツ
　生地に，サツマイモをたっぷり練りこんだクッキーと、絹ごし豆腐に、きなこ、すりごま、黒蜜をかけただけの簡単デザート。

健康教室に参加して食事のことを気をつけるようになったら、
「血液検査の結果がよくなった」
「かぜをひかなくなった」
「口内炎ができなくなった」等、等、うれしい報告を聴けることがあります。
少しでも役立つ情報をお伝えできるよう、日々頑張って仕事しよう！と、こちらも元気を頂けます。

実習中の佐保短期大学の学生も、『腸』についての集団指導を行いました。